北摂のかけこみ寺&寺子屋をめざして

橋本鍼灸整骨院

大阪府高槻市芥川町2-24-5ジョイライフマンション1F

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腰痛・ぎっくり腰

腰痛・ぎっくり腰の3つの特徴

高槻 腰痛 動き始め

立ち上がるのに時間がかかる

腰が固まったようになる

動き始めに痛みが走る

ぎっくり腰・腰痛と病気による腰痛の違い

ぎっくり腰・腰痛が起こる時は、前かがみになった時や起き上がる時など
体を動かした時に痛みが出やすく安静にしていると痛みが軽減するのが特徴です。
一方、体を動かしていないのに強い腰痛が出て、安静にしていても痛みが変わらない時は、病気による腰痛の可能性がありますので当院で施術して経過に変化がない場合は医科の方へ紹介する場合があります

ぎっくり腰・腰痛のタイプ

日常生活で良くある腰痛は、スポーツ中や運搬作業などで生じる場合や、同じ動作の繰り返しや姿勢の悪さが腰の筋肉や、関節などに影響し痛みを生じさせます
背骨は、生理的に弯曲しておりS字状のカーブになっています。このカーブの中心は、脊柱管があり神経が足先まで通っています。骨と骨の間には、椎間板があり体圧を分散し、体の動きには、姿勢筋がになっています。このように骨(関節)・椎間板・筋肉・神経などが連動する事で体の動きをスムーズにしています。この中でどこを痛めるかで、関節性・椎間板性・筋肉性のタイプに分かれていきます。

筋筋膜性

腰部を形成する姿勢筋は起立筋、腸腰筋、多裂筋などがあり体の動きや安定に役立っています。この筋肉を痛めると洗顔時や靴下を履くときなどに支障が出ます。スポーツをされる方で腰痛のある方や、反り腰の方に多く、座る時は、浅く腰をかけ背もたれにもたれ掛かる事で楽になることがあります。日頃からショッピングなどで長く歩くと腰や臀部を叩いているのも特徴です。

高槻 腰痛 筋肉 筋膜

椎間関節性

上下の関節突起で形成され、急性、慢性の外力は椎間関節に捻れとして現れ、何気ない動作や腰に負荷がかかった時に急にギクッとした痛みが走ります。このタイプは、ぎっくり腰に多くみられ痛みのある場所がわかりやすいのが特徴です。背骨を伸ばすと痛みが強く出て、立っても座ってもどちらの姿勢でもつらい方が多いです。

高槻 腰痛 椎間関節

椎間板性

上下の椎体間にある椎間板は、弾力性に富みS字状カーブの動きを可能にし、歩行時や運動時など足裏への衝撃が直接頭に響かないようにクッションの働きをしています。椎間板を痛めると片側の脚に放散痛や感覚障害(健側と患側で触った感じに差がでる)、力が入らない,抜けたり、ひどい場合は、膀胱直腸障害(排便、排尿のコントロール)が出る場合があります。
20~40歳代の方に多くくしゃみや咳でひびいて痛み腰を曲げると疼痛やしびれが軽減するのも特徴です

高槻 腰痛 椎間板姓

仙腸関節性

骨盤を形成している上半身と下半身の姿勢影響を受けやすく特に腰椎のS字カーブが強くなり骨盤が前傾すると痛みを生じる。歩行時は臀部を押さえ寝返りもつらい。妊娠中~後期の方や、介護などで移乗の動作で片脚で踏ん張ることが多い方にもみられます。骨盤ベルトを利用すると安定し楽になる事が多いです。

高槻 腰痛 仙腸関節性

病気による腰痛

  • 尿路結石症・・・20~40代の男性に多く小さな石が尿管に詰まってしまう
            左右どちらかの背中、腰部に強烈な痛みが出ます   
  • 急性腎盂腎炎・・女性に多く腎臓の細菌感染症 大部分は膀胱炎を引き起こし
            細菌が尿管を上行して腎盂に感染をきたす
            発熱、腰痛、側腹部痛、排尿痛などがある
  • 子宮筋腫・・・・30~40代の女性に多く 鉄欠乏性貧血、過多月経、不正性器出血
            下腹部痛、頻尿、腰痛などがある
  • その他、内臓の調子が背部~腰部に出ることが有りますので、何もしていないのに強い腰痛があるときや安静にしても痛みが変わらない時は、医科受診をおすすめします。

圧迫骨折を疑う3つの特徴

中高年の方のぎっくり腰で当院ではなく病院に
行かれた方が良い場合がありますので参考にしてください

高槻 腰痛 圧迫骨折

起き上がりに10分以上必要

通常の腰痛であれば4〜5分あれば

物に掴まりながら起きあがれる事がほとんどです

人の助けを借りると痛み増大

圧迫骨折がある場合はその部分に負担をかけないよう

自力で動きやすい動きをする

歩くのは平気

起き上がる時に痛みがあるのに歩き出すと強い痛みがなく案外、歩けてしまう

ぎっくり腰・腰痛の問診・施術の流れ

お問合せ・ご予約から施術までの流れをご説明いたします。

お問合せ・予約

高槻 腰痛 ネット予約

予約フォームは24時間対応

急な痛みで早くなんとかしたいときは、先ずはお電話または、ご予約フォームをご利用下さい

・健康保険証をご持参下さい

お電話でのお問合せはこちら

072-681-3200

受付・問診票に記入

高槻 腰痛 問診表

・いつ
・どこで
・何をしたときに痛めたか

今回のぎっくり腰・腰痛で他の整骨院、病院での受診の有無や現在や過去の病歴や妊娠中などできるだけ詳しくご記入下さい

 

問診

高槻 腰痛 検査

問診票をもとに痛みの原因を筋肉性・関節性・骨性・神経性・その他に分類するために、検査をしていきます。医科受診をした方がいい場合は、お伝えします

施術

ぎっくり腰・腰痛を早期回復させるためにインディバ機器を使用しています 仕事や家事は待ったなしです
あなたの希望が叶うように施術していきます

妊娠中の方や、ペースメーカーを装着された方のぎっくり腰の施術は、PRセル(電気を不使用)でおこないます

施術後は、血流が良くなり痛めた組織の回復が早まると同時に、痛みを感じさせる発痛物質にも変化が起こりますので、一時的に鈍痛が出るときがあります 施術の際に注意点などお伝えしますが、心配な方は翌日もご来院下さい 

施術後の説明

高槻 腰痛 サポーター

元気に動ける体になりましょう

早期回復を目指して、施術計画をお伝えします
サポーターを必要な方は、ご用意しています
装着の仕方や、装着期間も一緒に指導していきます

 

腰痛、ぎっくり腰の施術について

問診表に記載した内容から関節の柔軟性、筋力、体調や

過去に病気になっているかなど今の腰痛の原因を探り適切な方法で対応しております
 

前にかがむと痛い

腰を動かすと痛みがあり
前屈時に痛みが顕著で
・洗顔時に痛みがある場合
・掃除機で掃除をしていて
体を起こすときに
腰が固まる

高槻 腰痛 洗顔時 PRセル

筋肉を機器で吸引して対応

動き始めが痛い

腰痛を感じるが
はっきりここが痛いと
訴えられない場合が多く
長時間同じ姿勢を保った後の動き始めに痛みを出やすく両腰に痛みがある

高槻 腰痛 同じ姿勢 インディバ

腰回りの筋肉を温めて対応

痛みとしびれがある

体を反らせた時に痛みが顕著で自分ではっきりここが痛いと指で示せる場合が多く鋭い痛みや鈍い痛みがありしびれを伴う事があります。大腿、鼠蹊部に痛みがある

高槻 腰痛 刺激 電気

弱った筋肉を刺激して対応

座っている姿勢(角度)で腰のかかる負担割合

高槻 腰痛 姿勢 

私たち日本人が世界一座る時間が長いと言われています

腰から上の上半身の重みが座っていると一気にかかります

大体ご自身の体重の50~60%腰で支えていると考えてください

上の図をご覧ください

座っている姿勢によって椎間板にどれぐらい圧力がかかっているのか

普段の生活や仕事で座っていることが多い方はぜひ参考にしてください

あきらめず
早めにご来院ください

料金表

初診 約¥2,500
再診(2回目以降) 約¥1,800

*施術箇所や保険割合などにより料金は変わります

担当スタッフ
高槻 腰痛 ぎっくり腰 検査

粟谷 晋子

高槻 腰痛 ぎっくり腰 インディバ

安部 祥太郎

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