腰痛・ぎっくり腰

ぎっくり腰・腰痛は腰の筋肉がひきつったり

関節に炎症が起こり痛みが生じる状態で

症状がひどい方はお尻にしびれが出たり

足にしびれがでたりします

咳で腰に痛みが走ることもあります

①安静にする

②痛めた場所を冷やす

※冷やしすぎ（凍傷）に注意

③痛めた場所を圧迫する

④痛めた場所は心臓より高く

これが基本的な処置になります

＜筋筋膜性腰痛＞

このタイプは洗顔時や靴下を履くときなどに支障が出ます。痛みが全体的に感じる傾向があり、動き初めなどに腰痛を感じやすくしびれなどは比較的ない場合が多いです。

＜仙腸関節性腰痛＞

このタイプは腰痛を感じる際に臀部あたりから大腿部に痛みが走る場合があります。動き初めに腰痛を感じる方もおられますが、骨盤ベルトを利用すると安定し楽になる事が多いです。

＜椎間関節性腰痛＞

このタイプはからだを反らすと鋭い痛みを感じる事が多く、痛みを感じる場所がはっきりわかる事が多く、くしゃみや咳などをするとからだの奥に痛みを感じやすいです。

＜椎間板性腰痛＞

このタイプは長期間腰痛を感じている方、椎間板自体に損傷があり片側の脚に放散痛や感覚障害または力が入らなくなる症状がでます。

座っていると上半身の重みが一気にかかりますが、基本的には腰回りの筋肉が支えてくれています。立っている時に腰椎には自分の体重の50％の負荷がかかっています。座っている姿勢によって椎間板にかかる負荷は上がっていき、腰周りの筋力が低下すると腰痛の原因になります

腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症などの診断

坐骨神経痛の既往歴がある方は

痛めた度合いにもよりますがしびれを伴う事があります

＜筋肉が硬くなり神経を圧迫する事によるしびれや引きつる場合＞

筋筋膜性、仙腸関節性、椎間関節性などの腰痛が原因の場合は、伊藤超短波社ES5000機器を活用していきます

＜筋肉自体の損傷または関節の損傷や炎症の場合＞

筋肉自体の損傷や腰椎関節または椎間板性など症状が中～重度の損傷の場合はインディバ社高周波機器を活用していきます