北摂のかけこみ寺＆寺子屋をめざして
橋本鍼灸整骨院
大阪府高槻市芥川町2-24-5ジョイライフマンション1F
JR高槻駅から徒歩5分
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| 11時〜21時 | ○ ○ ー ○ ○ ー ー | ||||
| 9時〜15時 | ー ー ー ー ー ○ ー | ||||
肘の痛み・テニス肘・ゴルフ肘
肘の痛みは色々な原因があります。肘の関節は曲げる、伸ばす、前腕をひねるという3つの動きに関わりますので肘を痛めてしまうと日常生活がかなり不自由になってしまいますので、早めに施術して早期回復をした方がよいので痛みなどでお困りの方はご来院下さい。
痛めた時のからだの変化
組織の損傷
↓
腫れや熱感が出てくる
↓※神経や血管損傷の可能性有り
痛みが生じる
↓
RICE処置
・まずは安静にする
・痛めた場所は冷やす
・痛めた場所を圧迫する
・痛めた場所は心臓より高く
まずは来院するまでに自宅で出来る事をお伝えします
急性期（受傷してから1～3日）に行う処置について
| 急性期 | 温める事 | 冷やす事 |
| 炎症 | 血流が促進され炎症が促進 | 血流が制限され炎症が鎮静 |
| 腫れ、内出血 | 血流が促進され腫れが促進 | 血流が制限され腫れを抑制 |
手首をひねる動作は肘にも影響する
肘の痛みでよくある症状は3つあります
・外側上顆炎（テニス肘）
・内側上顆炎（ゴルフ肘、野球肘）
・肘内障
特に外側上顆炎と内側上顆炎はスポーツ障害でよくある症状で手首を捻じって球に回転をかける際に図のような動きをしています。
初めは少し痛めたかな？というぐらいで湿布をして様子を見ようと思われる方が多いのですが、徐々に痛みが増してきて夜間に疼いたり、肘の骨は軽くぶつけるとズーンと痛みがでてきて
しばらく手を押さえないと痛みが引かないというケースが多いです。
テニス肘
上腕骨外側上顆部分に付着している伸筋群が影響して炎症を引き起こして
しまうケースが多く、人差し指と中指を動かすと痛みが起きる事が多い
ゴルフ肘、野球肘
上腕骨内側上顆部分に付着している屈筋群が影響して炎症を引き起こしてしまうケースが多く、中指、薬指、小指を動かすと痛みが起きる事が多い
普段の姿勢が巻き肩＆猫背の場合が多い
テニス肘、ゴルフ肘、野球肘になりやすい一つの要因として
巻き肩と猫背がよくみられます。
スポーツをよくされている方の場合はフォームが影響することがあります
ですが日常生活で痛みが出てきた方の場合は姿勢の影響かなりあります
レントゲンを撮り骨には異常がないので骨折ではない
使いすぎで痛めたんでしょうね、使いすぎないように気をつけてください
疑問に思う方がいないでしょうか？普段から使っているのになぜ？
肘自体は日常生活で非常に動かしていますが巻き肩や猫背になると上腕骨が内旋気味（内側に捻っている）になるので肘から手にかけて力が入りにくい状態になることがあり結果的に筋肉に負担がかかりすぎてしまうため
症状が出てしまうケースが多々あります。
肘の痛みの問診・施術の流れ
ご予約日にご来院お願いします
初めにお電話かネットでご予約して下さい
ご来院時に問診票の記入をして頂きます
・いつ、どこで、何をしていて痛めたのか
・肘のどこが痛むのか
・他の医療機関を受診されたか など
※初回の方はご予約時間の10分前にお越しください
肘の痛みの症状を確認します
問診票をもとに今の状態を確認していきます
・腫れ、熱感、痺れ、があるか
・どの動作で痛むのか
・安静時痛があるのか
・手に力が入るか
・徒手検査
施術
症状の状態に合わせて施術を行っていきます
痛みが強い場合や状態を見て
サポーターをおすすめする場合もあります
担当スタッフ
料金表
| 初診 | 所要時間（45分） | 約2,500円 |
|---|---|---|
| 再診 | 所要時間（30分） | 約2,000円 |
整骨院は保険治療に業務範囲があり訴える症状を100％保険治療で施術することはできない場合があり、急性期の症状に対して適応可能です。いつ・どこで・何をして・どのように痛めたのかはっきりしていないと保険適応外になります
現在痛めた箇所を整形外科、他の接骨院などにて健康保険を使用して治療されている場合、重複受診となるため保険適応外になります
お電話でのご予約はこちら
＜受付時間＞
月・火・木・金 11:00〜21:00
土 9:00～15:00
定休日：水曜・日曜・祝祭日
お気軽にお問い合わせください。
お客さまの声
翌日の朝の痛みが楽になりました。
雑巾を絞ったりキャップを開けたりするときに左肘に痛みを感じるのと、肩の凝りがひどく診察して頂きました。施術はPRセルと電気を当ててもらいました。翌日、いつもなら朝起きるときに肘と肩に痛みが走っていたのですが、痛みもなくとてもスッキリした気分で起きる事が出来ました。肘の痛みは、まだ少しありますが定期的に通って少しずつよくなれ良いなと思っています。
当院エキテンサイトより抜粋
ひどいテニス肘の症状も楽になりました！
以前、子供が通院していました。今回私は首と腕が痛くて伺いました。初めて行ったときは本当にひどい状態でしたが、3度程施術してもらい、いまではかなり楽になりました！院内もとても綺麗で雰囲気もとても良いです！これからも通わせてもらいたいと思います。
当院エキテンサイトより抜粋
練習を休まなくてもいいのが嬉しい！
予約制で待ち時間のロスがなくて良いです。寝違えで首と肩の張りがひどくて辛かったのですがＰＲセルを受けて一気に楽になりました。痛気持ちよく、終わるときには、うとうと夢の中で肩と背中がスッキリ軽くなっていました。癖になっているテニス肘の保険診療がありがたいです。試合に合わせて治療してくれて、練習を休まなくてもいつの間にか数回の通院で治っているのにびっくりです。そして女性スタッフの笑顔に癒やされます。
当院エキテンサイトより抜粋
- 妊活 不妊治療