北摂のかけこみ寺＆寺子屋をめざして
橋本鍼灸整骨院
大阪府高槻市芥川町2-24-5ジョイライフマンション1F
JR高槻駅から徒歩5分
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| 11時〜21時 | ○ ○ ー ○ ○ ー ー | ||||
| 9時〜15時 | ー ー ー ー ー ○ ー | ||||
体幹に踏ん張りをつけたい
接触するスポーツはたくさんあります。日々トレーニングしていても中々結果が出ない方におすすめするのが医療用EMSです。体幹強化をするとけがの予防にもつながり、EMS機器を使用して筋肉の強度をある程度上げてから、ご自身が色々な運動やトレーニングを行っていただければ良いかと思います。10回ぐらいは2〜３日おきに体幹筋に刺激を入れて活性する事をおすすめしております
施術の流れ
①まずはお電話かネットでご予約ください
②問診にて体の状態を確認していきます
③医療用EMS機器による施術を行なっていきます
担当スタッフ
安部
山本
井出
料金
| コース | 所要時間 | 金額 |
|---|---|---|
| 初回 | 60分 | 5,000円（5,500円） |
| 2回目～ | 30分 | 3,500円（3,850円） |
| すわルンバ | 4,000円（4,400円） | |
初回は初診料1,500円+施術料3,500円になります
最終診療日から3か月経過しますと初診料が必要になります
回数券
| 回数券 | 金額 | |
|---|---|---|
| 10回 | 31,500円（34,650円） | |
初診時に回数券ご購入の際は初診料（￥1,650）が必要になります
ご購入時から回数券をご利用いただけます
有効期限はご購入頂いた日から3ヶ月になります
回数券のご利用はご購入頂いたご本人様のみになります
体幹トレーニングにおすすめです
バランスボールよりもコンパクトで簡単な運動で体幹を使います
普段から①～③の動きをしてると自然と体幹が強くなって腰痛予防、姿勢改善などの効果が期待できます
当院の待合に置いていますのでぜひ体験してみてください。
椎間板ヘルニアや腰椎分離症、脊椎管狭窄症、腰椎圧迫骨折、頚椎症、頭痛が頻繁に出る方はまず①の運動を慣れるまで②③は控えてください
当院で販売しております
①前後運動
②左右の運動
③8の時の運動