自律神経の乱れ

自律神経が乱れている、自律神経のバランスなどよく聞く言葉だと思いますが自律神経の働きは、①呼吸　②体温　③血圧、心拍　④消化、代謝　⑤排尿、排便です

自律神経は日内で変動していきます。朝～夕方までは交感神経、夕方～朝まで副交感神経がしっかり働いて一日のリズムを取っています。本来は下の図の様なリズムが理想とされますが、この波が乱れると様々の症状がでてきます。

この自律神経の乱れる原因は色々ありますが代表的なものは
①加齢
②糖尿病
③パーキンソン病
④クッシング症候群
⑤甲状腺機能亢進・低下症
⑥脂質蓄積症
⑦アルコール依存症
また
⑧更年期
⑨不眠
⑩精神的、肉体的なストレス

↓

自律神経の乱れが生じると次にような現象が起きてきます