北摂のかけこみ寺＆寺子屋をめざして

橋本鍼灸整骨院

大阪府高槻市芥川町2-24-5ジョイライフマンション1F
JR高槻駅から徒歩5分

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11時〜21時	○　○　ー　○　○　ー　ー
9時〜15時	ー　ーーー　ー　○　ー

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整体（猫背、巻き肩、反り腰）

トップページ姿勢のお悩み猫背、巻き肩、反り腰

座っていて気がついたら猫背や巻き肩になっている、立っていたら反り腰になってしまう

以前から気になっているが最近肩こりがひどくなる、首の後ろが詰まった感じになる、目がよく疲れるし充血がひどくなる、頭痛が頻繁に出るようになってきた、肩を回すと引っかかる感じがする

姿勢が崩れる原因は色々とあります。肩を脱臼したことがある、交通事故などでむち打ちの経験がある、学生時代にハードなスポーツで身体を酷使していたりケガの経験がある、レントゲン撮影でストレートネック、軽度の椎間板ヘルニア、椎骨骨棘形成、圧迫骨折、脊椎管狭窄症、分離症、すべり症があげられます。

器質的（変形など）などに問題あっても機能（筋肉や関節など）がしっかり働いてくれば姿勢はある程度安定的に保たれます。本来は変形を生じる前に対策を取っておけばよいのですが、気がついたら変形していたというパターンは非常に多くあります

私たちは姿勢を保持する筋肉は抗重力筋といい、これらの筋肉が適度に緊張して私たちは姿勢を保ててます。これらの筋力の機能が低下することにより姿勢が崩れ始めます。メインとなるこれらの筋肉がしっかり機能することが大切になります

最近多いスマホ首の方は頭の重さを支えるために首の後ろにある筋肉で主に僧帽筋、頭板状筋に力が入りますがこの筋肉が硬くなりすぎると肩こりを引き起こしやすくなりひどくなると緊張性頭痛になりやすい傾向があります。また首の前にある胸鎖乳突筋が緊張しすぎると食いしばりやすくなったり目の周りに痛みを感じたりします。

猫背になっている方の特徴はまず下顎を前に突き出すような格好になりますので噛み合わせに問題が出やすくなります。食いしばっている方の特徴は頬にある咬筋という筋肉が硬くなりこめかみのあたりにある側頭筋も同じように硬くなりやすいので眼精疲労を引き起こしやすくなります。さらに肩が前に入るようになりますので胸の筋肉も硬くなりやすく逆に背中の筋肉（背筋）の筋力が低下しやすくなり、さらに肋骨の動きも悪くなることで呼吸が浅くなるのも特徴です

反り腰は骨盤が前傾の状態になり太ももが張りやすい事とお尻が出っ張りやすく腰痛を起こしやすい以外に、おなかに力が入りにくいのが特徴的で腸腰筋の硬さなどの影響があります。また反り腰で上半身が前のめりになっている方は脊椎管狭窄症の場合も考えられます。

整体（猫背・反り腰・巻き肩）には２つのメニューを活用していきます

＜施術目的＞

⑴整体　（骨盤の不安定感や背骨・肩関節の柔軟性の改善）

第一段階（初回～６回または10回）

アクティベーター療法（カイロプラクティック療法）をメインに施術していきます。アクチベーター療法は神経の伝達を整える方法で、施術をしていくと徐々に骨盤や背骨を整える筋肉が機能して姿勢が安定していきます。回数をある程度重ねていくと骨盤の安定性や背骨・肩関節の柔軟性が徐々に変わっていきます。

アクティベーター療法についてはこちらから

↓

⑵体幹強化（医療用EMSで弱化している筋力を強化して体幹を強くする）

第二段階（6回～）
ある程度姿勢が安定し始めた方は医療用EMS機器を活用して体幹を強くする目的で行っていきます

来院頻度と期間について

装飾見出し

⑴整体（骨盤の不安定感と背骨・肩関節の柔軟性の改善）

来院頻度が3～5日で初回から６～10回ぐらいが目安になります

⑵体幹強化（医療用EMSで弱化している筋力を強化して体幹を強くする）

⑴の段階が改善できれば来院頻度は3～5日で10～20回ぐらいが目安になります

＜施術の流れ＞

①まずはお電話かネットでご予約ください

②問診にて体の状態を確認していきます

③インディバ機器による施術を行なっていきます

＜担当スタッフ＞

施術の流れ

整体

橋本

＜料金＞

初回は初診料1,500円+施術料3,500円になります
最終診療日から3か月経過しますと初診料が必要になります

＜回数券について＞

初診時に回数券ご購入の際は初診料（￥1,650）が必要になります
ご購入時から回数券をご利用いただけます
有効期限はご購入頂いた日から3ヶ月になります
回数券のご利用はご購入頂いたご本人様のみになります
最終診療日から3か月経過しますと初診料が必要になります

コース	所要時間	金額
初回	60分	5,000円（5,500円）
2回目	30分	3,500円（3,850円）
回数券（5回）	16,600円（18,260円）
回数券（10回）	31,500円（34,650円）

ご予約はこちらから

<肩こりがひどくなると頭痛になりそうな方におすすです>

日本人のマグネシウム不足の理由のひとつとして、食卓で使われる「塩」の変化があり、かつての日本はマグネシウムをはじめ多くの微量ミネラルを含む粗塩が使われており、塩とともにマグネシウムを摂る文化がありましたが、1972年に塩田法が廃止されて以来、精製塩（食塩＝塩化ナトリウム99％以上）が一般家庭に普及し1997年には塩の専売法が廃止された。さらに食生活の欧米化に加え、これが日本人のマグネシウム不足を加速させる一因になったとも言われている。

コリがひどい時にマグネシウムを塗布すると筋肉を柔らかくなり柔軟性が上がります

水溶性のマグネシウムで塗るタイプです

約１ヶ月分　　￥2,400（￥2,640）

患者さまの声

免責事項・個人の感想であり効果、効能を保証するものではございません

姿勢からくる肩や腰の痛みが楽になった

＜お悩み＞
姿勢が普段良くないため、肩や腰の痛みに悩まされていました。他の整骨院に行っていたのですが、改善されず先生の所で診ていただき、すぐによくなりました。かれこれ8年くらいのお付き合いですが、悪いところが適切に改善され、調子が悪くなるといつも駆け込み寺的に助けてもらっています。いつもありがとうございます。　豊中市在住　40代男性

ずっと気になっていた体の歪み

＜お悩み＞
ずーっと気になっていた体のゆがみなどの事を丁寧に
聞いていただき、その時々に合った施術をしていただけます。体の調子も少しずつ良くなっていっているように思います。
スタッフの方もみなさん親切で通院しやすいです。　高槻市在住　40代女性

ずっと痛かった腰痛

以前から、体調が悪くなった時にお世話になっていました今回は、長引く腰痛で先生に診てもらいました。鍼灸コースで最初は予約をしたのですが、診察していただいたところ全身矯正（アクチベーター）の方がいいとのことで、治療していただきました。ずっと痛かった腰の痛みがほぼなくなりました。いつも身体の状態を見極めて、そのときの身体に合った治療をしてくださるので、本当にありがたいです。これからもお願いします。　　　　　
当院エキテンサイトより抜粋

演奏に集中する事ができました

全身矯正を受けて2ヶ月ぐらいになります。楽器の演奏とレッスンを仕事としているのですが、初めて施術して頂いた時から演奏時に取りづらかったカラダのバランスが整い、演奏に集中することができるようになりました。出せる音の質もパフォーマンス力も目に見えて良くなりました。カラダのメンテナンスが重要なんだとはっきりわかったので、これからもコンスタントにお世話になりたいと思います。
当院エキテンサイトより抜粋

帰りは普通に歩けるように

諦めかけてた腰痛に悩まされていた時に友達に連れて来てもらったのが、最初の出逢い。電車で足を引きずりながら来たけど帰る時は、矯正して貰い歩いて帰れて。その後3回程通って普通の生活が出来る様になり感激　その後も不調がある時はPRセルや全身矯正をしてもらって体調を整えてます。
当院エキテンサイトより抜粋

体の歪みから腰に来ている

いつもお世話になってます。神戸でセラピストとして働いていますが腰に痛みが出てから通い始めました。腰痛かと思っていたら、からだの歪みから腰に来ていると説明をして頂いて全身矯正がピッタリの施術だと教えて頂いて盲点でした。今でもメンテナンスで通っていますが、毎回いろんなことを分かりやすく教えて頂いてとても勉強になります。これからもよろしくお願い致します。　　　　　
当院エキテンサイトより抜粋