おなか周りの引き締め（ダイエット）

「健康診断で「内臓脂肪」や「ウエスト数値」を指摘された」

「きつくなったズボンやスカートの上にお肉が乗る」

「食事制限をしても、お腹周りだけはビクともしない」

「ジムに通うのはハードルが高い・運動が苦手」

おなか周りのダイエットは、単なる体重を減らす（食事制限）ではなく、年齢とともにおなかがぽっこりする原因の多くは筋肉の動きがかなり悪くなっているケースが多く、ジムやセルフトレーニングをしても全然変わらないという切実な悩みをよく耳にします

加齢に伴う筋力低下の主な要因は以下の通りです

筋肉量の減少（サルコペニア）：加齢により筋肉の合成能力が低下し、筋肉量が減少します。

運動量の減少：活動量の低下により、筋肉への刺激が不足し、筋力が低下します。

ホルモンの変化：成長ホルモンやテストステロンの分泌が減少し、筋肉の維持が難しくなります

これらの要因が複合的に作用し、年齢とともに筋力が衰えやすくなります

特に遅筋が多いおなか周りは筋力が落ちてくるとおなか周りがタプタプ二なりやすく引き締まりがなくなっていき、さらに体幹部分が不安定になるので姿勢も悪くなって行きます。自分で鍛えにくい赤筋はヨガやピラティス、太極拳など呼吸を活用する運動がありますが結果が出るのに長期間かかるケースが多い

当院では効率よく集中的に鍛えるためにEMS(複合型高周波機器）を活用し筋肉を刺激し特に赤筋繊維に刺激が入りやすくするようにして行きます。

インディバは、スペインの物理医学から生まれた高周波機器で体内の細胞に高周波エネルギーを届けることで、細胞同士の摩擦を利用して“ジュール熱”と呼ばれる自分自身の熱を生み出します。これは、外から温めるカイロや電気毛布とは違い体の深いところから自然に温まる感覚が特徴です

この「深部加温」によって血流が劇的に改善され、内臓を包む筋肉や腸の働き、自律神経のバランスも整いやすくなります。結果として、冷えが原因で低下していた代謝が高まり、体温の上昇、疲れにくさ、睡眠の質向上、生理痛の軽減など、さまざまな変化を実感される方が増えています。

医療用EMS機器とインディバ社の機器を活用しておなか周りの引き締め（ダイエット）を行います

おなか周りの引き締め（ダイエット）は1回で完結するものではないため、当院では1ヶ月単位で集中的に施術を受けてもらっています

まずはお試しで1回受けて頂いて体の変化を体感してみてください